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如果忘记了微信密码并且没有绑定手机号，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过微信官方客服找回：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照页面提示填写相关信息进行申诉，这种方式可能需要提供微信账号的相关证明资料，如账号注册时填写的相关信息等。
2、通过微信好友辅助找回：如果微信账号已经绑定了好友关系，可以尝试通过好友辅助的方式找回账号，在微信登录页面选择“忘记/找回密码”，然后选择“好友辅助找回”，按照页面提示操作即可。
3、重新注册一个新的微信账号：如果以上方法都无法找回原有的微信账号，可以考虑重新注册一个新的微信账号。
无论采用哪种方法，都需要提供足够的证明来确认身份，以确保账号安全，为了避免类似情况再次发生，建议绑定手机号或设置密码提示问题，以便在忘记密码时能够更方便地找回。
方法供参考，如果仍然无法解决问题，建议直接联系微信客服以获得更多帮助。